Lasten jooga

Jooga päästää lapsesi sisäisen valon loistamaan!

yogaROCKS tarjoaa viikottaista joogaohjausta 6-11 –vuotiaille lapsille. Hauskat, lapsille räätälöidyt tunnit sisältävät hengitysharjoituksia, asanoita eli jooga-asentoja ja tarinankerrontaa, leikkejä, musiikkia ja luovaa liikettä.

Säännöllinen joogaharjoittelu auttaa lastasi saavuttamaan:
• Keskittymistä
• Notkeutta
• Voimaa
• Tasapainoa
• Koordinaatiota
• Kehontuntemusta
• Iloa ja hyvinvointia
• Itsevarmuutta
• Rentoutumista

Uudet lasten joogakurssit aloitamme syyskuussa sekä tammikuussa.

Vanhemmat! Voitte osallistua aikuisten rentouttavalle yin & yang joogatunnille samaan aikaan klo 10-11:15. Joogaohjaaja on lasten kanssa aikuisten tunnin loppuun asti, jos vanhempi on itse joogassa.