YinJoogaopettajakoulutus
Yin Yoga and Myofascial Release Teacher Training (20H)
NEXT DATES:
1 weekend in Lahti: October 21-22.2023
Myofascial release (MFR) and yin yoga are both powerful techniques that combined intelligently become an even more potent practice of self-healing. This training is for yin yoga teachers and practitioners who want to learn myofascial release techniques that can be used independently or in combination with yin yoga postures to ease soft tissue pain and emotional stress, improve circulation and mobility, and support overall health.
In this 20 hour training you will:
• Experience the profoundly relaxing practice of yin yoga with myofascial release
• Deepen your understanding of fascia and “fascial fitness”
• Learn about trigger points
• Learn MFR and self-massage techniques for the entire body using a variety of balls and tools
• Review theory and practice of yin yoga
• Learn how to combine yin yoga & MFR into an integrative mind-body practice
• Explore empowering strategies for facilitation that elicit mindful presence
Training dates:
Saturday 21.10.2023 klo 9:0-18:00
Sunday 22.10.2023 klo 9:00-18:00
Location: Lahti, Finland (at one of yogaROCKS’s locations)
Welcome to join a free myoyin class and info session regarding this training Monday May 22 2023, starting at 18:00 - in person or via zoom. Registration can be made via our normal class schedule.
Price: 525€ sis. 24% ALV
Early bird price 475€ sis 24% ALV, paid in full by August 1.2023
This price includes a manual, ready sequences with access to recordings, plus your own kit of balls to use and take home.
Your spot in the training is confirmed via payment. BOOKING LINK.
or by contacting leta.lavigne@yogarocks.fi
Facilitator:This training is facilitated by yogaROCKS founder Leta LaVigne, ERYT-500, YACEP
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
leta.lavigne@yogarocks.fi
0400 308 307
Yin Yoga Teacher Training (50H)
Yin jooga opettajakoulutus
(Koulutus järjestetään englanniksi)
May 2023 (booking enquiries to leta.lavigne@yogarocks.fi)
• Yin Yoga asanas and variations, with comprehensive study of propping
• Functional Anatomy for Yoga
• Energetic Anatomy, including Modern Meridian Theory, Chakras, Koshas and more
• Sequencing, facilitation and how to theme
• The Yoga Sutras: 8 Limb Path and the How and Why of Meditation
• Hands on adjustments and Assisted Yin Yoga (Partner Yin)
• Practical teaching experience
• A certificate of completion
• This 50 hour module may be applied to yogaROCKS 200 Hour Yoga Alliance Teacher Training Program
Leta LaVigne (E-RYT 500, YACEP) is the founder of yogaROCKS studios in Lahti and one of Finland's senior yin yoga teachers. She has been a full time yoga teacher since 2008 and has immersed herself in the practice and teaching of yin yoga since 2010. Leta has been greatly influenced by studies with Yin Yoga pioneer Paul Grilley, with whom she has studied regularly for over a decade. As a devoted Grilley student, she teaches yin with a functional approach rather than relying on alignment rules based on how a pose should look.
This program is open to anyone who wishes to dive deeper into the practice and offering of yin yoga....current teachers who wish to broaden their skill set (yes! this program can be counted as Yoga Alliance continuing education hours) or dedicated practitioners who want "more" but may not be sure about teaching yet.
1250€ (sis 24% ALV).
early bird price 985€
We're happy to work out a payment plan if needed. Please contact leta.lavigne@yogarocks.fi if you have any questions about the course or payment.
You can register and pay by card online: BOOKING LINK
Or, contact leta.lavigne@yogarocks.fi to receive a bill that can be paid via bank transfer.
"Hyvät ystävät - jos harkitsette Yin-joogan syventävää koulutusta, suosittelen tosi lämpimästi Leta-An LaVignen funktionaalisen lähestymistavan kurssia. Hinta-laatusuhde on huikea ja kurssin anti on 100% käyttökelpoista opetuksessa. Olen tosi tyytyväinen."
- Nina Pyykkönen
- Katja Heikkiläinen
Kurssi oli aikataulultaan sopivan tiivis, mutta kaikki olennainen käytiin läpi havainnollistavien esimerkkien ja tehtävien kautta. Erityisesti pidin käytännönläheisestä otteesta yinin opettamiseen ja tosielämän opetustilanteisiin. Koulutuksessa oli mukana riittävästi joogan yleistä teoriaa, asentojen anatomiaa ja yinjoogan toimintaperiaatteita helposti sisäistettävällä tavalla. Pääpaino oli kuitenkin käytännön harjoitteissa ja tätä arvostin todella paljon. Opetusmanuaali sisältää paljon asiaa, johon voi myöhemminkin tarpeen tullen palata. Leta luo ympärilleen avoimen, kannustavan ja välittömän ilmapiirin, jossa kaikkien on helppo keskustella ja olla omia itsejään. Yhteishenki oli mahtava! Suosittelen lämpimästi tätä koulutusta kaikille yinjoogasta kiinnostuneille harjoittelijoille ja opettajille! Tästä sai todella hyvät eväät arkipäivän opetustilanteisiin, ammattitaidon kehittämiseen ja tuntisisältöjen suunnitteluun!"
- Teija Maila
- Jaana Ritari
- Mika Perkiömäki M.Ed in Exercise Science
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
leta.lavigne@yogarcks.fi
0400 308 307