Tuntimme mukailevat Barkanin metodia, jonka juuret yltävät alkuperältään Kalkuttaan. Metodi yhdistää monipuolisesti Hathajoogan asentoja haastavaksi sarjaksi, joka vaikuttaa koko kehoon – jokaiseen lihakseen, elimeen, kudokseen ja hermostoon – hyvin erityislaatuisella ja kehoa herättävällä harjoituksella. Sali on lämmitetty 38 asteeseen, mikä mahdollistaa syvemmän venytyksen ja auttaa ehkäisemään loukkaantumisia. Tätä lajia voidaan suositella kaikille aloittelijoista edistyneisiin harrastajiin katsomatta fyysisen kunnon tasoa. Jokainen tunnille osallistuva tulee tuntemaan asentojen suomat hyödyt harjoitellessaan juuri oman tasonsa mukaisesti.