Warm Yoga

Warm Yoga on 60 minuutin pituinen Hatha Yoga –tunti, jossa otetaan hitaampi lähestymistapa asentoihin tavalliseen Hot Yogaamme verrattuna, esitellen asentovaihtoehtoja. Tunnit ovat hyvät aloittelijoille, jotka haluavat tutustua asentoihin, henkilöille jotka haluavat edetä hitaammin, tai henkilöille jotka ovat toipumassa loukkaantumisesta. Studio on lämmitetty tuntia varten. Lämpötila on alhaisempi kuin tavallisella Hot Yoga –tunnilla.

Find Yogarocks on FacebookFind Yogarocks on Twitter