YogaRocks briefly in English

Welcome to yogaROCKS, Lahti's premier destination for climbing and yoga since 2010!

We have two locations in Lahti.  At our main location, Saksalankatu 26, 15100 Lahti , we offer indoor bouldering and daily yoga classes.  We're just 1.4 km from the city center (15 min. walk). There is plenty of free parking at Saksalankatu and buses 32H, 7 and 2 stop at a bus stop (Saksalankatu 104069) right in front of yogaROCKS.  

Our second location is yoga only  -- a gorgeous boutique studio with retail shop located right in the heart of Lahti at Aleksanterinkatu 1, in the first courtyard at the lake end of the main street. (scroll down for more yoga info below)

CLIMBING INFO: 

We have a good sized indoor bouldering area with about 400m2 of climbing walls, filled with routes that are continually updated to challenge climbers of all skill levels.  Bouldering it's a fun and addictive style of climbing with routes that go about 4-5 meters high.  The floors are padded and no other equipment is used other than shoes (which we rent).  We also have a functional fitness area, moonboard and number of training elements. Welcome to drop in and climb any time during opening hours.  No reservation is required to climb, unless you plan to come with a large group or want to book a climbing guide.   Even if you're brand new to bouldering, most people find it easy to start climbing without extra guidance.  Our front desk person will give you little orientation.  From September through May, opening hours for climbing are Mon-Friday 13:00-21:00, Saturday 9:00-17, Sunday 12-17.  Summer hours may vary (please check the blog on our website or facebook page).  

CLIMBING PRICES: Adult, 10€, Student/Child 8€, shoe rental 3€. We also have a special intro offer that gives you a month of unlimited climbing with free shoe rental and an hour long climbing lesson with our instructor for 49,90€.

There is no time limit for climbing.  Children from about 6 years old are usually big enough to reach the holds and will enjoy climbing.  Children under 14 need to be with an adult supervising.

What else? We also run a popular children's climbing school and do awesome climbing birthday parties. We host corporate events and offer outdoor/rope climbing instruction and ice climbing instruction as weather allows. 

Contact us at Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. or call +358400308307 during opening hours to speak with someone if you have any questions.  All of our staff speak English :-)) 


4

YOGA INFO: 

We offer daily classes in many styles ... everything from cleansing hot yoga, to powerful vinyasa flow, meditative hatha, soothing yin yoga, and some fun stuff including aerial yoga, barre and kettlebell classes.  Our yoga teachers are some of the top teachers in the area. If you're looking for classes taught in English (with a little Finnish sprinkled in ;-)) find classes by yogaROCKS founder Leta LaVigne. But all the teachers understand and speak English.

You can find the daily schedule for each of our two locations on our website here. 

To book a class through our website 1) select the class you want  2) click "ilmoittaudu" 3) create a profile if you're new to yogaROCKS, or log in to your profile if you are a returning customer 4) select your pricing option (for example, 1 class, 10 classes or our 1 month intro offer) 5) continue to check out with your shopping cart and pay with your card.  The studio location is in the name of the class.  Please make sure to double check your location, as we have two different studios.

Even easier, download our free mobile app  for android or iphone for easy booking and purchase.

Please note, you have to pay for your class/class with your credit card in advance to reserve with our online booking system or app, OR already have a purchased yoga card in your profile.  If you don't have a card and want to book a class, no problem, just email us: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., msg. us via facebook, or call +358400308307 and we'll make a reservation for you.  You can then pay when you come to the class.

You are also welcome to simply show up for a class and as long as we have space, though we recommend that you reserve in advance.

YOGA PRICES: we have many options! Adult price for 1 class is 20€ (15€ with student card).  10 x at one location is 150€.  If you are new in YogaROCKs you can take "tutustumistarjous" a one month intro offer with unlimited classes.  We welcome every body - regardless of size, flexibility, level of experience etc!

Which classes are good for beginners?  Hot Yoga 1 will be a strong/challenging/hot practice that will build familiarity with many postures and grow your strength and stamina.  Yin yoga is another favorite - totally different - it will consist of long, passive stretches done mostly sitting for a very deep and restorative result.  Yin and Yang and Hatha yoga are also good for beginners. Yin and Yang combines more active practice with some of the longer asanas.  Hatha is simple and profound with more emphasis on breathing exercises and meditation. 

If you have any questions about our yoga program, please don't hesitate to reach out to Leta via email: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen..


5 6 8

 

Lue lisää ...

Boulderkilpailut yogaROCKSilla

yogaROCKSilla on aktiivinen kilpailukulttuuri, johon kuuluvat kuukausittaiset Lahtiliiga-kilpailut sekä isommat vuosittaiset yogaROCKS Open -kilpailut. Kaikentasoiset kiipeilijät ovat tervetulleita kaikkiin kisoihin; reittejä on kaikissa kilpailuissa aina helpoista vaikeisiin. Tervetuloa! 


 

Lahtiliiga

Lahtiliiga on yogaROCKSin oma bouldersarja kaikentasoisille kiipeilijöille. Kisataan rennolla fiiliksellä ja kannustetaan kaikkia hyvään suoritukseen! Vuoden 2022 aikana on noin 8 osakilpailua, joista jokainen kerryttää pisteitä kokonaiskilpailuun. Tämän lisäksi joka osakilpailun voittajat palkitaan! Reittejä on aina helpoista vaikeisiin ja osallistua voit yhteen tai vaikka kaikkiin osakilpailuihin.

  • Toteutuspaikkana yogaROCKS, Saksalankatu 26, Lahti
  • Osallistu kerran tai vaikka kaikki kahdenksan kertaa
  • Kisaaminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta, tule siis rohkeasti mukaan!
  • Kisat ovat kisakuukauden viimeisenä tai toiseksi viimeisenä viikonloppuna
  • Joka osakilpailussa noin uutta 20 reittiä kiivettävänä
  • Reittejä on helpoista vaikeisiin (vaikeustasot 4-7)
  • Ranking sijoitukset pidetään näkyvillä ilmoitustaululla yogaROCKSissa
  • Jokaisessa osakilpailussa palkitaan sarjojen parhaat
  • Eniten pisteitä kauden aikana keränneet kisaajat palkitaan vuoden viimeisessä osakilpailussa
  • Sarjat: Avoin, Naiset, Juniorit (max 15v)
  • Hinta: Jäsenille maksuton. Talent ja kiipeilykoululaiset 5€. Muilta normaali sisäänpääsymaksu (10€/8€)
Aikataulu:
  • 16:00 aloitus
  • 18:30 lopetus
  • 18:45 palkintojen jako ja afterit

 

yogaROCKS Open 

Vuoden päätapahtuma yogaROCKS Open järjestetään vuonna 2022 lauantaina 15.10.!

  • Kun on vuoden legendaaristen boulderskabojen aika, boulderointialueemme on kokonaan suljettuna koko kisoja edeltävän viikon. Kaikki vanhat reitit puretaan ja tilalle rakennetaan noin 40 kpl täysin uusia kisareittejä, joita pääsee testaamaan vasta kisoissa! 
  • Uutta kiivettävää löytyy Openeissa paljon ja kaikentasoisille kiipeilijöille löytyy varmasti sopivia haasteita
  • Reittejä on helpoista vaikeisiin (greidit 4-7)
  • Kisamaksu 20€ (yogaROCKSin kiipeilyjäsenille ja Talentille 10€)
  • Ilmoittautuminen paikan päällä ennen kisoja
  • Sarjat: Avoin, Naiset, Juniorit (max 15v) / alle vuoden kiivenneet 
Aikataulu:
  • Ovet auki klo 11:15
  • Kilpailuaika klo 12:00-16:00
  • Palkintojen jako klo 16:15
  • Tämän jälkeen huikeat afterit! Luvassa mm. ruokaa nyyttärimeiningillä eli tuohan sinäkin jotain syötävää mukanasi, mahdollisesti leffailta ja hyvää meininkiä! 

 

yogaROCKS Junior Open

Takaiskuista kärsinyt yogaROCKS Junior Open järjestetään vuonna 2022 todennäköisesti kesäkuun toisena lauantaina 11.6.

  • Junior Open on lapsille ja nuorille suunnattu boulderkisa, josta löydät rentoa menoa, kannustavaa ilmapiiriä ja paljon lapsiystävällistä, hauskaa kiivettävää.
  • Reittejä 20-25 kpl
  • Greidiä helposta vaikeampaan 4-6C
  • Ikäsarjat 2008-2012 ja 2013-2016
  • Kisamaksu 20€, maksu ilmoittautuessa tai paikan päällä. Kiipeilykoululaisille ja talentille 10€, maksu vain paikan päällä. Sisäänpääsy myös väliin jääneellä kiipeilykoulu- tai talent-kerralla.
Aikataulu:
  • 14:00 aloitus
  • 16:00 lopetus
  • 16:15 palkintojen jako

Ilmoittaudu nyt Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., 0400 308307 tai kassalla.

Tule paikalle kokeilemaan kisahaasteita tai kannustamaan kavereita!

Lue lisää ...

Lahden Suurmäki

yogaROCKS hallinnoi Suurmäen tilavuokrausta ja pitää tornia avoinna yleisölle kesäisin! (in English below!)

Aukioloajat yleisölle kesäkaudella 1.6.-31.8.2022:
MA-PE 10-17, LA-SU 11-17
Suljettu Juhannuksena 24.-26.6.

Hinnasto aukioloaikana : Aikuiset 8€ / Alennusryhmät 4€
Ryhmähinnat (väh. 10 hlö) : Aikuiset 6€ / Alennusryhmät 3€
(Alennusryhmät: lapset, opiskelijat, eläkeläiset, työttömät asianmukaisella kortilla/todistuksella)

Tuolihissi on jälleen käytössä kahden vuoden tauon jälkeen! Avoinna heinäkuun ajan 1.7.-31.7.

tower visit 3

Varaa Suurmäen huippu juhlatilaksi omaan tilaisuuteesi! 

Suurmäen huipulta on päässyt ihailemaan hulppeita luonnonkauniita näkymiä vuodesta 1972 lähtien ja suotuisalla säällä näkymä ulottuu kilometrien päähän. Nyt voit vuokrata hyppyrimäen huipun omaan yksityiseen tilaisuuteesi! Täydellinen panoraamanäkymä ympäri Lahden upeiden harjumaisemien ja yli Vesijärven sinisen veden. Juhlatila sopii erinomaisesti yritystilaisuuksiin, romanttiseen illallisyllätykseen, syntymäpäiville tai muuhun erityiseen hetkeen. 

Kysy lisää yksityisvarauksesta ja tilavuokrasta sähköpostilla Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai soita 0400308307

Kiipeilytoiminnot Suurmäellä: 

  • Köysilaskeutuminen Lahden urheilukeskuksen Suurmäen huipulta - matkaa alas 65m!
  • Suuri huijaus + köysilaskeutuminen: Sankari saa mäkihyppyvarusteet ja harjoittelemme ponnistuksen, kaatumisen ja muut asiaan kuuluvat jutut. Tehtävänä olisi hypätä keskimmäisestä hyppyrimäestä! Miten käy? 
  • Laskeutumisvarauksissa koko ryhmä pääsee ihailemaan maisemia Suurmäen huipulta!
  • Hinnat ja varaukset Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. 
  • Lisätietoja polttaritoiminnoista löydät täältä.

In English

The viewing deck at Lahti Ski Jumping Tower is open to the public from June 1, 2022 - August 31, 2022
Monday - Friday 10:00-17:00, Saturday/Sunday 11:00-17:00 (with the exception of midsummer; closed June 24.-26.)

Prices : Adult 8€ / Child, Student, Senior 4€

Group discount (10+ people): Adult 6€ / Child, Student, Senior 3€

Tickets can be purchased with cash or card on site at the foot of the tower.  We recommend card payments due to the COVID.

Reserve the viewing deck at Lahti ski jumping tower for your own special occasion!

It is also possible to rent the viewing deck for your own private event! The unique venue with 360 degree panoramic views is perfect for a cocktail hour, corporate event, a romantic dinner surprise, or any other special moment.

For more information or to make a reservation contact Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. or +358400408407.

We also organize climbing and rappeling activities at Suurmäki:

Rappelling down from the top of Suurmäki in Lahti Sports Center - distance 65m! Prices and reservations Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lue lisää ...

Ulkoboulderointi

Kiinnostaako ulkoboulderointi ja haluaisit kokeilla sitä turvallisesti kokeneemman ohjaajan opastuksella? Haluatko kehittää kiipeilytekniikkaasi ja kiivetä paremmin tai vain nauttia luonnon rauhasta ja hyvästä seurasta?

Terveuloa mukaan boulderointi-retkelle tutustumaan lähialueen kiviin. Paikat valitaan osallistujien taitojen sekä sään perusteella. Retkellä tutustumme turvallisuusasioihin (mm. spottaus, pädien asettaminen, ländi, toppaus), varusteisiin, sääolosuhteiden vaikutukseen kiipeilypaikan ja -ajan valinnassa (mm. kosteus, kitka, tuuli, kivien sijainti), kiven laatuun, topojen lukemiseen sekä kiipeilyn etiikkaan.

Voidaan järjestää arki-iltaisin, lähtö yogaROCKSilta klo 17:00. Kesto: 3-4h, hinta 30€/hlö (hinta sis. kengät, pädit)

Ilmoittautuminen yogaROCKSin kassalla, puh. 0400 308307 tai Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.. Minimi osallistujamäärä 4hlö; kokoa siis porukka kasaan ja ota yhteyttä!

bouldering

Lue lisää ...
Tilaa tämä RSS-syöte