Lasten jooga

Lasten joogaa matolla ja ilmassa - Päästä lapsesi sisäinen valo loistamaan!

YogaROCKS järjestää lastenjoogaa lauantai aamupäivisin. Omat ryhmät 5-8 -vuotiaille sekä 9-12 -vuotiaille lapsille. Hauskat, lapsille räätälöidyt tunnit sisältävät hengitysharjoituksia, asanoita eli jooga-asentoja ja tarinankerrontaa, leikkejä, musiikkia ja luovaa liikettä. Tunneilla käytetää nyt entistä useammin myös ilmajoogaliinoja, jotka tunnetusti ovat myös lasten suosikki juttu! Varaa paikka lapsellesi ryhmästä ajoissa, uudet ryhmät alkavat tammikuussa ja syyskuussa <3 

Säännöllinen joogaharjoittelu auttaa lastasi saavuttamaan:

  • Keskittymistä
  • Notkeutta
  • Voimaa
  • Tasapainoa
  • Koordinaatiota
  • Kehontuntemusta
  • Iloa ja hyvinvointia
  • Itsevarmuutta
  • Rentoutumista
  • Tarkemmin voit joogan hyödyistä käydä lukemassa täältä.

 

Lasten joogat jatkuvat syksyllä 2020

 

 Kyselyt ja ilmoittautuminen sähköpostilla Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai soittamalla 0400 308307.