Lasten jooga

Lasten joogaa matolla ja ilmassa - Päästä lapsesi sisäinen valo loistamaan!

YogaROCKS järjestää lastenjoogaa lauantai aamupäivisin. Omat ryhmät 5-8 -vuotiaille sekä 9-12 -vuotiaille lapsille. Hauskat, lapsille räätälöidyt tunnit sisältävät hengitysharjoituksia, asanoita eli jooga-asentoja ja tarinankerrontaa, leikkejä, musiikkia ja luovaa liikettä. Tunneilla käytetää nyt entistä useammin myös ilmajoogaliinoja, jotka tunnetusti ovat myös lasten suosikki juttu! Varaa paikka lapsellesi ryhmästä ajoissa, uudet ryhmät alkavat tammikuussa ja syyskuussa <3 

Säännöllinen joogaharjoittelu auttaa lastasi saavuttamaan:

  • Keskittymistä
  • Notkeutta
  • Voimaa
  • Tasapainoa
  • Koordinaatiota
  • Kehontuntemusta
  • Iloa ja hyvinvointia
  • Itsevarmuutta
  • Rentoutumista
  • Tarkemmin voit joogan hyödyistä käydä lukemassa täältä.

Syksyn 2019 info:

  • Lastenjooga on lauantaisin aamupäivällä, aikavälillä 7.9-14.12. 
  • 5-8-vuotiaat klo 10-11
  • 9-12-vuotiaat klo 11:30-12:30
  • Ohjaajana syksyllä jatkaa Linda Sjöholm
  • Koko syyskauden hinta on 180e (sisarusalennuksella toinen sisaruksista 150e)
  • Vanhemmat! Voitte osallistua lasten joogan aikana aikuisten studiotunnille. Tuntikalenterissa syksyllä lauantaisin klo 10:00 yin&yang ja klo 11:30 Barre Hot! Joogaohjaaja on lasten kanssa, jos aikuisten tunti kestää lasten joogaa pidempään ja vanhempi on tunnilla. 

 

Ilmoittautuminen sähköpostilla Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai soittamalla 0400 308307.