Tiistaisin opiskelijat kiipeilee!

Superhalpaa kiipeilyä opiskelijoille tiistai iltaisin -- super cheap climbing for students on tuesday nights! 

5

Tiistaisin opiskelijat kiipeilevät tavallistakin halvemmalla! Klo 16-21 joka tiistai opiskelijakortilla kiipeilyn kertamaksu vain 5€. (muina aikoina kiipeilyn kertamaksu opiskelijalta 8€) Lämpimästi tervetuloa! 

Every tuesday climbing for students only 5€! (normal student price 8€) Warm welcome! 

 

Saksalankatu 26, 15100 Lahti 

Lue lisää ...

Tuntikalenteri

Varaa paikka tunnille tässä tai yogaROCKS-sovelluksella!

 

 

Studiotunnit kannattaa aina varata etukäteen, jotta varmistat paikan tunnille. Voit varata paikan tällä sivulla, YogaRocks mobiilisovelluksella tai soittamalla / lähettämällä meille sähköpostia. Muistathan perua mahdollisen varauksesi vähintään 6h aikaisemmin, jos et pääsekään osallistumaan. Sovelluksemme löydät omasta sovelluskaupastasi: tästä Androidille ja tästä iphonelle. Alla oleva aikataulu sisältää vain Saksalankadulla ja Aleksanterinkadulla järjestettäville tunneille. Päästäksesi ZOOM-verkkotuntien kalenteriin klikkaa tästä.

Varaathan vain tunteja, joille pääset osallistumaan. Toivomme, että saavut yogaROCKsille hyvissä ajoin ennen tuntisi alkua, mieluusti vähintään 15 minuuttia aikaisemmin. Jos seuraavan päivän tunneille on edellisenä iltana ilmoittautunut alle 3 henkilöä. joudumme peruuttamaan tunnin -- joten kannattaa ilmoittautua vähintään edellisenä päivänä tunneille. 

Varauksen peruuttaminen

Tuntivarauksen voi peruuttaa maksutta vähintään 6 tuntia ennen varatun tunnin alkua. Myöhemmin peruutetuista veloitamme koko tunnin hinnan tai jäseniltä 5€ maksun. Tutustumistarjouksen aikana kortti voidaan mitätöidä, mikäli varaus peruutetaan myöhässä tai tunnille jätetään saapumatta kolme kertaa. Toivomme, että varaat vain tunteja, joille pääset osallistumaan, koska paikkoja on rajoitetusti.

 

 
Lue lisää ...

Juhannuksen aukioloajat

Juhannuksena kiipeily ja asiakaspalvelu ovat suljettuna perjantaista sunnuntaihin (22.-24.6.). Kiipeilyn vuosijäsenet tervetuloa treenaamaan normaaliin tapaan :) 

Joogatunneista pidetään myös taukoa juhannuksen aikaan. Perjantaina Saksalassa on aamutunti -- hot jooga 2, tervetuloa! Ja oikein mukavaa juhannusta kaikille <3 

Lue lisää ...

YogaRocks briefly in English

  • Julkaistu kategoriassa Kiipeily

Welcome to yogaROCKS, Lahti's premier destination for climbing and yoga since 2010!

We have two locations in Lahti.  At our main location, Saksalankatu 26, 15100 Lahti , we offer indoor bouldering and daily yoga classes.  We're just 1.4 km from the city center (15 min. walk). There is plenty of free parking at Saksalankatu a bus stop (Saksalankatu 104069) right in front of our building.  

Our second location is yoga only  -- a gorgeous boutique studio with retail shop located right in the heart of Lahti at Aleksanterinkatu 1, in the first courtyard at the lake end of the main street. (scroll down for more yoga info below)

CLIMBING INFO: 

We have a good sized indoor bouldering area with about 400m2 of climbing walls, filled with routes that are continually updated to challenge climbers of all skill levels.  We also have a functional fitness area, moonboard and number of training elements. Welcome to drop in and climb any time during opening hours.  No reservation is required to climb, unless you plan to come with a large group or want to book a climbing guide.   Even if you're brand new to bouldering, most people find it easy to start climbing without extra guidance.  From September through May, opening hours for climbing are Mon-Friday 13:00-21:00, Saturday 9:00-17, Sunday 12-17.  Summer hours may vary (please check the blog on our website or facebook page).  

CLIMBING PRICES: Adult, 12€, Student/Child 9€, shoe rental 3€. We also have a special intro offer that gives you a month of unlimited climbing with free shoe rental and an hour long climbing lesson with our instructor for 49,90€.

There is no time limit for climbing.  Children from about 6 years old are usually big enough to reach the holds and will enjoy climbing.  Children under 14 need to be with an adult supervising.

What else? We also run a popular children's climbing school and do awesome climbing birthday parties. We host corporate events and offer outdoor/rope climbing instruction and ice climbing instruction as weather allows. 

Contact us at Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. or call +358400308307 during opening hours to speak with someone if you have any questions.  All of our staff speak English :-)) 


4

YOGA INFO: 

We offer daily classes in many styles ... everything from cleansing hot yoga, to powerful vinyasa flow, meditative hatha, soothing yin yoga, and some fun stuff including aerial yoga, barre and kettlebell classes.  If you're looking for classes taught in English (with a little Finnish sprinkled in ;-)) find classes by yogaROCKS founder Leta LaVigne, as well as teachers Emilia Jiminez and Heidi Rasikari. But all the teachers here understand and speak English.

You can find the daily schedule for each of our two locations on our website here. 

To book a class through our website 1) select the class you want  2) click "ilmoittaudu" 3) create a profile if you're new to yogaROCKS, or log in to your profile if you are a returning customer 4) select your pricing option (for example, 1 class, 10 classes or our 1 month intro offer) 5) continue to check out with your shopping cart and pay with your card.  The studio location is in the name of the class.  Please make sure to double check your location, as we have two different studios.

Even easier, download our free mobile app  for android or iphone for easy booking and purchase.

Please note, you have to pay for your class/class with your credit card in advance to reserve with our online booking system or app, OR already have a purchased yoga card in your profile.  If you don't have a card and want to book a class, no problem, just email us: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., msg. us via facebook, or call +358400308307 and we'll make a reservation for you.  You can then pay when you come to the class.

You are also welcome to simply show up for a class and as long as we have space, though we recommend that you reserve in advance.

YOGA PRICES: we have many options! Adult price for 1 class is 22€ (16€ with student card).  10 x is 155€.  If you are new in YogaROCKs you can take "tutustumistarjous" a one month intro offer with unlimited classes.  We welcome every body - regardless of size, flexibility, level of experience etc!

Which classes are good for beginners?  Hot Yoga 1 will be a strong/challenging/hot practice that will build familiarity with many postures and grow your strength and stamina.  Yin yoga is another favorite - totally different - it will consist of long, passive stretches done mostly sitting for a very deep and restorative result.  Yin and Yang and Hatha yoga are also good for beginners. Yin and Yang combines more active practice with some of the longer asanas.  Hatha is simple and profound with more emphasis on breathing exercises and meditation. 

If you have any questions about our yoga program, please don't hesitate to reach out to Leta via email: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen..


5 6 8

 

Lue lisää ...

Puistojooga 2018

Puistojooga 2018 pienempi

Joka kesäinen aurinkoisten päivien suosikki palaa taas talviunilta kesäkuussa - YogaRocks puistojooga! 

Puistojoogassa tehdään lempeitä kaikille sopivia joogaliikkeitä.
Sinun ei tarvitse ilmoittautua tunnille etukäteen. Tule vain paikalle, kun sää suosii! 
Ota puistojoogaan mukaasi joogamatto tai muu alusta, vaikka pyyhe tai viltti. Kaikki ovat tervetulleita mukaan yhden tai useamman kerran! Maksaa voit käteisellä sen verran kuin haluat. Huomaathan, että ohjaajalla ei ole vaihtorahaa mukana. 

Jos sää on sateinen tai maa kovin märkä, tuntia ei pidetä. Tunnin peruutuksesta ilmoitamme Facebookissa sekä yogarocksin nettisivuilla Saksalan tuntikalenterissa.

MILLOIN?
Tiistaisin 5.6. - 21.8.2018
klo 18 - 19:15

MISSÄ? 
Fellmanin puistossa patsaiden edessä

MITÄ MAKSAA?
Vapaaehtoinen maksu käteisellä, sen verran kuin itse haluat. Huomaathan, että ohjaajalla ei ole vaihtorahaa mukana. 

 

Käythän klikkaamassa Facebook tapahtumassa, että osallistut niin saat aina ajankohtaiset päivitykset puistojoogaan liittyen (esim. jos tunti joudutaan sateen takia perumaan) 

Sydämellisesti tervetuloa ♥ 

puistojooga 3 kuvaa

Lue lisää ...

Joogaa Lahden keskustassa!

20217070 10156469926674358 1035543787 nNyt se on virallista - yogaROCKS avaa uuden upean joogastudion Lahden keskustan syleilyyn! Ovet avautuvat uudessa toimipisteessämme lokakuussa 2017, osoitteessa Aleksanterinkatu 1! Luomme vain joogaan erikoistuneen keitaan keskelle kaupunkia. 

Uudessa studiossamme tulee olemaan oma, ainutlaatuinen luonteensa ja tunnelmansa. Pohjalla on kuitenkin yogaROCKSin alkuperäinen idea — Tarjota parasta ohjausta ja kattavin valikoima tunteja tukeaksemme sinua olemaan paras versio itsestäsi! 

Tuntikalenteri tulee olemaan molemmissa studioissamme täynnä mitä ihanampia tunteja viikon jokaisena päivänä. Saksalankadun studio jatkaa yhtä kuohuvana ja energisenä kotipesänämme kuten tähänkin asti. Toiveestanne kalenterista löytyy jatkossa kuitenkin enemmän kahvakuulaa ja edistyneempiä joogatunteja. Aleksanterinkadulla tuntikalenteri täyttyy ihanista tutuista tunneista sekä upeista uutuuksista! Syksyn uutuuksia ovat hathajooga, astangajooga, ChiKung ja yin extra. Tulethan kokeilemaan!  

Miltä kuulostaisi rajoittamaton pääsy molempiin yogaROCKSin studioihin? Käytössäsi olisi kummankin studion täydet tuntikalenterit ja uskomaton valinnanvapaus mielesi mukaan…

Tarjoamme nyt muutamille nopeimmille mahdollisuuden liittyä GOLD-jäseneksi uskomattomaan etuhintaan. GOLD-jäsenyys ei enää koskaan tule olemaan yhtä edullinen kuin nyt ja näitä paikkoja on jäljellä enää 20kpl! 

Nykyiset jäsenet: Liity GOLD-jäseneksi vain 30e/kk nykyiseen kuukausihintaan lisättynä! Sama edullinen hinta jatkuu nykyisen jäsenyytesi loppuun asti tai halutessasi voit liittyä myös GOLD-jäseneksi kokonaiseksi vuodeksi edullisella hinnalla.

Etkö ole vielä jäsen? Liity nyt yogaROCKSin GOLD-jäseneksi ja maksat koko jäsenyyden ajan todella edullista kuukausihintaa rajoittamattomasta pääsystä tunneille molemmissa toimipisteissä — vain 115e/kk! Uuden studion avajaisiin asti kuukausihinta on vain 85e/kk (norm. 109e/kk). GOLD-jäsenyyden hinta ei siis koskaan enää tule olemaan näin edullinen, joten toimi nyt! Tarjoushintaiset jäsenyydet myydään nopeasti loppuun… 

Liittyäksesi GOLG-jäseneksi ota yhteyttä mahdollisimman pian sähköpostilla Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Nähdään pian joogassa <3

 

Lue lisää ...

Lahden Suurmäki

  • Julkaistu kategoriassa Kiipeily

Varaa Suurmäen huippu juhlatilaksi omaan tilaisuuteesi! 

Suurmäen huipulta on päässyt ihailemaan hulppeita luonnonkauniita näkymiä vuodesta 1972 lähtien ja suotuisalla säällä näkymä ulottuu kilometrien päähän. Nyt voit vuokrata hyppyrimäen huipun omaan yksityiseen tilaisuuteesi! Täydellinen panoraamanäkymä ympäri Lahden upeiden harjumaisemien ja yli sinisen Vesijärven. Juhlatila sopii erinomaisesti yritystilaisuuksiin, romanttiseen illallisyllätykseen, syntymäpäiville tai muuhun erityiseen hetkeen. 

Kysy lisää yksityisvarauksesta ja tilavuokrasta sähköpostilla Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai soita 0400 308 307.

Suurmäen toiminnot

Suuri Huijaus, polttari-/synttärispesiaali

Kiipeilyohjaajamme huijaa sankaria olevansa Lahden hiihtoseurasta, sankarin tehtävänä on "hypätä keskimäestä". Pakettiin kuuluu hypyn harjoittelu, hyppypuku ym. rekvisiitta tunnelmaan pääsemiseksi. Loppuun tietenkin huijauksen paljastus ja suomen korkein köysilaskeutuminen 65m korkeudesta Lahden Suurmäestä! Koko ryhmä pääsee ihailemaan maisemia mäen huipulle.

Köysilaskeutuminen Lahden Suurmäen huipulta - matkaa alas 65m!

Pelkkä laskeutuminen ilman Huijausta - Suomen korkein köysilaskeutuminen Lahden Suurmäestä. Alkuun laskeutuja tutustuu laskeutumisvälineisiin ja harjoittelee laskeutumistekniikkaa kiipeilyohjaajamme opastuksella. Sankari laskeutuu köydellä ja kaikki pääsevät ihailemaan maisemia Suurmäen huipulle.

Hinnat ja varaukset Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., lisätietoja eri polttaritoiminnoistamme löydät täältä.

Vierailu Suurmäellä

Suurmäen näkötorni on yleisölle avoinna jälleen kesäkaudella 2023 - 1.6.-31.8.

Aukioloajat
MA-PE 10-17
LA-SU 11-17

Hinnasto aukioloaikana : Aikuiset 8€ / Alennusryhmät 4€
Ryhmähinnat (väh. 10 hlö) : Aikuiset 6€ / Alennusryhmät 3€
(Alennusryhmät: lapset, opiskelijat, eläkeläiset, työttömät asianmukaisella kortilla/todistuksella)

tower visit 3

 


In English

The viewing deck at Lahti Ski Jumping Tower will be open to the public again next summer - June 1, 2023 - August 31, 2023
Monday - Friday 10:00-17:00, Saturday/Sunday 11:00-17:00 (with the exception of midsummer)

Prices : Adult 8€ / Child, Student, Senior 4€

Group discount (10+ people): Adult 6€ / Child, Student, Senior 3€

Tickets can be purchased with cash or card on site at the foot of the tower.

Reserve the viewing deck at Lahti ski jumping tower for your own special occasion!

It is also possible to rent the viewing deck for your own private event! The unique venue with 360 degree panoramic views is perfect for a cocktail hour, corporate event, a romantic dinner surprise, or any other special moment.

For more information or to make a reservation contact Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. or +358 400 308 307.

We also organize climbing and rappeling activities at Suurmäki:

Rappelling down from the top of Suurmäki in Lahti Sports Center - distance 65m! Prices and reservations Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lue lisää ...
Tilaa tämä RSS-syöte