Leta-An LaVigne

Leta-An LaVigne

KESÄ! Aukioloajat, tarjoukset, SUP-jooga, Puistojooga & muuta!

Kesä on täällä!

 

Kiipeilysali suljettuna seuraavasti:

  • Juhannuksena 25.-27.6.
  • Heinäkuun sunnuntait 4.7., 11.7. sekä 18.7. (Kiipeilyjäsenillä normaali pääsy avainkortilla, muilla mahdollisuus tilan yksityisvuokraan, ota yhteyttä Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai 040 0308 307)
  • Viikko 29; ma-su 19.-25.7.

Kesätarjoukset

hugs kisses

Puistojooga

Puistojooga, kesäjooga! Aurinko, vihreys, sininen taivas, kesän äänet!

Puistojooga järjestetään tiistaisin ja torstaisin tiistaista 1.6. alkaen, säävarauksella. Mahdollisista peruutuksista ilmoitamme tuntikalenterissamme sekä Facebook-sivuillamme.

Tänä vuonna puistojoogan käytännöt ovat koronan vuoksi hieman erilaiset. Korkeintaan 25 osallistujaa, pidetään turvavälit, tunnin hinta normaalin joogatunnin hinnan verran.

Ota puistojoogaan mukaasi joogamatto tai muu alusta, vaikka pyyhe tai viltti. Varaa mukaasi maksu käteisenä, mieluiten tasarahana.

Varaukset joogatuntikalenterin kautta!

 

Metsäjooga

Metsäjooga on kutsu lähteä yhdessä turvallisesti, hiljaisuudessa metsään. Joogassa käytetään apuna metsän monia muotoja mm. kiviä, kantoja sekä puita. Rakennamme yhdessä myös mandaloita, taidetta, joka auttaa meitä rentoutumaan ja vapauttamaan mielemme.

Metsäjooga tarkoittaa rauhallista liikuntaa sekä oman luontosuhteen vaalimista ja voimistamista. Mandala tarkoittaa ympyrää, yhteyttä tai keskustaa. Niiden tekemistä voi käyttää itsetutkiskelun apuna, se toimii rentouttavana elementtinä tuoden meditatiivisen puolen harjoitukseen.

Aikatauluista tarkempaa tietoa myöhemmin tältä sivulta, tuntikalenterista sekä Facebook-sivultamme.

Pieni ryhmäkoko, vaatteet sään mukaan ja tapaaminen vähintään 10 min ennen tunnin alkua Suurmäen juurella.

Varaukset joogatuntikalenterin kautta!

 

SUP-jooga

Päästä hetkeksi irti arjesta, ja rentoudu joogan parissa SUP-laudalla. Pehmeää liikettä, haastetta tasapainolle ja rentoutumista ihanaan veden liplatukseen, siitä on SUP Jooga tehty! Tarkoitus on rentoutua ja pitää hauskaa veden päällä. Sopii aloittelijalle! 

Järjestetään keskiviikkoisin 2.6. alkaen Joutjärvellä, säävarauksella.

Hinta 32€ / 1x ja 75€ / 3x

Varaukset joogatuntikalenterin kautta!

Untitled design 3

Lue lisää ...

We are Open!

CLIMBING IS OPEN! Great news - AVI has reversed the mandate for gyms in Päijät Häme, so we are open once again for public climbing as of 21.4.2021. Due to the suprise of the decision, we have special/limited hours for drop-in climbing until 28.4.2021, when we will return to normal opening hours.

You do not need a reservation to drop-in and climb during public hours listed below. Just show up and climb! - Of course, we'll be monitoring capacity and ask you to follow distancing and hygiene guidelines as usual.  There is no longer a rule about the number of people in our space, but social distancing needs to be maintained. 
 
 
Lue lisää ...

Pääsiäisen aukioloajat

Asiakaspalvelun sekä kiipeilyalueen poikkeusaukioloajat pääsiäisenä 2021:

Pitkäperjantai 2.4. SULJETTU

Lauantai 3.4. avoinna normaalisti 9 - 17

Pääsiäispäivä 4.4. SULJETTU

2. pääsiäispäivä 5.4. SULJETTU

 

Joogi! Studio / Online- joogatuntien viikkokalenterin löydät täältä, sekä yogaROCKS appista.

Lue lisää ...

20 Hour Aerial Jooga Ohjaajakoulutus

Join us at yogaROCKS for a 20 hour Aerial yoga training!
Next training dates: June 18 - June 20, 2021 at yogaROCKS, Saksalankatu 26
June 18, klo 16:00 - 20:00
June 19, klo 9:30 - 18:00
June 20, klo 9:30 - 18:00
 
aerial yoga outi

You will learn:
- breakdown of beginning level aerial yoga asanas and techniques
- contraindications and safety concerns
- creative/yoga infused approach to sequencing
- modifications, safe assists and spotting
- beginning level tricks and flips
- overview of equipment and rigging
- introduction to yin and restorative use of the hammock
This is the perfect training for anyone who loves all things aerial, including both teachers and students of yoga, pilates, dance, barre etc. Previous yoga teacher training is not a pre-requisite (but will of course be helpful!). Certificate upon completion. 575€. Earlybird price 525€ paid by 31.3.2021. Payment plans offered.
Email Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. to apply!
Space is limited, so register today to secure your hammock and get ready to take flight!
The teaching language will be mainly Finnish with a spot of English. You will receive a manual (in Finnish).
Teachers:
Outi Hätönen (RYT 200) has been practicing yoga since 2012 and teaching since 2018. Her main love is Aerial, and she is yogaROCKS very own Aerial Jooga Program Director. Outi is known for her fun classes and large repertoire of aerial tricks. Check out her instagram @outinaerial for some inspiration.
Leta LaVigne (E-RYT 500, YACEP) is yogaROCKS founder and a long time teacher and teacher-trainer in Finland. She has been teaching full time since 2008, and sharing the practice of Aerial yoga since 2015. Leta takes more of “yogic” approach to teaching aerial, incorporating the hammock as a tool into a flowing style of practice.
Lue lisää ...
Tilaa tämä RSS-syöte