Varoitus
  • JUser: :_load: Käyttäjää ei pystytty lataamaan tunnuksella: 42

Kahvakuula

Kahvaryhmän tavoitteena on saada kokoon hyvä, pieni ja motivoitunut joukkio joka haluaa pitää kehostaan ja mielestään huolta. Tapaamme 1-2 kertaa viikossa ja kahvailun lisäksi harjoitamme tunnilla kehonhallintaa ja liikkuvuutta.

Lue lisää ...

Yin Yoga

Yin-jooga on joogan alalaji ja ainutlaatuinen tapa syventää jooga-harjoitusta. Yin jooga on staattista, hiljaista, ja syvää - luonteeltaan vastakkaisessa ääripäässä intensiiviseen Hot Yoga- ja Vinyasa-harjoitukseen nähden.

Lue lisää ...

Hot Yoga

Hot Yoga on HOT! Salillamme on hieman totuttua lämpimämpää sillä studiomme on lämmitetty lähes 40:een asteeseen! Hikoilutakuu! Hot yoga on energistä ja voimakasta hathajoogaa, ja loistavan tehokas liikuntamuoto. Lämpö ja liike yhdessä vaikuttavat koko kehoon ainutlaatuisella terveyttä ja hyvinvointia edistävällä tavalla!

Lue lisää ...
Tilaa tämä RSS-syöte